Verw- Журнал, 09 фев 17

Параметры Пользователя Verw | < Предыдущая Запись |Следующий >

bad girl.red licorice...is gone now.it's my downfall

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2017:

1664 ккал

Жир: 67,93г | Белк: 66,76г | Углев: 207,54г. Завтрак: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Quaker Instant Oatmeal - Pumpkin Spice. Обед: Great Value Light Whipped Topping, Souper Salad Sunflower Seeds, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, La Choy Chow Mein Noodles, Beyond Meat Beef-Free Crumble (Beefy), Mann's Sunny Shores Rainbow Salad, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Spinach. Ужин: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Del Monte Diced Mangos in Light Syrup, Cooked Carrots, Valley View Instant Mashed Potatoes. Перекус/Другое: Twizzlers Cherry Bites, Twizzlers Cherry Bites, Egg. подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Тренажер (Медленный) - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Verw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Verw- Журнал, 09 фев 17

Оставить свой Комментарий

Verw-Изменение Веса