Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aadanielle
Журнал
09 фев 17
aadanielle- Журнал, 09 фев 17
Параметры Пользователя aadanielle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2017
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2017:
961 ккал
Жир: 60,26г | Белк: 36,90г | Углев: 76,25г.
Завтрак:
Sadia Salamitos, Castanhas de Caju, Nozes de Nogueira, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Iogurte Grego Light, Morangos.
Обед:
Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Spoleto Cenoura, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brasfrut Polpa de Morango, Pêssegos, Abóbora Moranga, Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Abacate, Piracanjuba Creme de Leite.
подробнее ...
2135 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aadanielle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю