Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Verw
Журнал
09 фев 17
Verw- Журнал, 09 фев 17
Параметры Пользователя Verw
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2017:
1664 ккал
Жир: 67,93г | Белк: 66,76г | Углев: 207,54г.
Завтрак:
I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Quaker Instant Oatmeal - Pumpkin Spice.
Обед:
Great Value Light Whipped Topping, Souper Salad Sunflower Seeds, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, La Choy Chow Mein Noodles, Beyond Meat Beef-Free Crumble (Beefy), Mann's Sunny Shores Rainbow Salad, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Spinach.
Ужин:
I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Del Monte Diced Mangos in Light Syrup, Cooked Carrots, Valley View Instant Mashed Potatoes.
Перекус/Другое:
Twizzlers Cherry Bites, Twizzlers Cherry Bites, Egg.
подробнее ...
2215 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Тренажер (Медленный) - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Verw-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю