Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
09 фев 17
AllaFSlim- Журнал, 09 фев 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2017
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2017:
2296 ккал
Жир: 108,10г | Белк: 106,95г | Углев: 229,48г.
Завтрак:
Паштет, Батон, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Домашние, Epica Йогурт Натуральный.
Обед:
Яблочный Штрудель, Перекресток Десерт Суфле, Макдоналдс Соус Сырный, Помидоры, Картошка Печеная, Азбука Вкуса Рулет из Лосося с Капустой.
Ужин:
Ламбер Сыр 50%, Малина, Канапе, Горбуша, Перекресток Десерт Суфле.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Сливки 10%, Картофельные Чипсы (Соленые), Мёд, Малина, Творожная Запеканка.
подробнее ...
1820 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю