Aarhonda- Журнал, 08 фев 17

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2017

61,9 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2017:

861 ккал

Жир: 30,19г | Белк: 100,46г | Углев: 53,16г. Завтрак: Coffee, Lindora Mocha Ready to Drink. Обед: Wegmans Reduced Fat Mozzarella Cheese Sticks, Italian Salad Dressing, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lasagna with Meat. Ужин: Vinaigrette Dressing, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Fish. Перекус/Другое: Lindora Salted Toffee Pretzel Protein Bar, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 08 фев 17

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса