Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Li.Marina
Журнал
08 фев 17
Li.Marina- Журнал, 08 фев 17
Параметры Пользователя Li.Marina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2017
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2017:
1024 ккал
Жир: 48,15г | Белк: 107,08г | Углев: 105,16г.
Завтрак:
Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Обед:
Цветная Капуста в Кляре, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная).
Ужин:
Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Лунтик Печенье со Сливочной Начинкой, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Судак.
Перекус/Другое:
Красный Сладкий Перец, Сваля Сыр Литовский 45%.
подробнее ...
1924 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 23 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Li.Marina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю