Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pandasmom
Журнал
08 фев 17
pandasmom- Журнал, 08 фев 17
Параметры Пользователя pandasmom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2017
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2017:
1340 ккал
Жир: 69,86г | Белк: 50,79г | Углев: 137,11г.
Завтрак:
Nature Valley Simple Nut Bar - Almond, Cashew & Sea Salt, Green Giant Hass Avocado, Coffee, Nonfat Dry Milk.
Обед:
Jif Natural Creamy Peanut Butter, Publix Red Delicious Apple (Large).
Ужин:
Mellow Mushroom House Calzone.
Перекус/Другое:
Hershey's Mint Truffle Dark Chocolate Kisses.
подробнее ...
2408 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Сидеть - 15 минуты, Вождение - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа, Чтение - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hi my dear, green arrows are always good!
08 фев 17 написано членом:
warrenwinter
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pandasmom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю