Dottieapple- Журнал, 08 фев 17

Параметры Пользователя Dottieapple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Onder de 65.... maar voor mijn gevoel "nauwelijks" Ik heb het gisteravond wel heel zwaar gehad. Ik had zo ontzettend veel zin om te snoepen... ik heb het niet gedaan, maar was redelijk gevecht met mezelf. Hopen dat het vandaag beter gaat en ik niet van die verlangens krijg naar koek en snoep.

64,9 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2017:

1513 ккал

Жир: 67,72г | Белк: 75,09г | Углев: 145,99г. Завтрак: Den Eelder Boeren Karnemelk. Обед: Varkenskarbonade (zonder Bot), Den Eelder Boeren Vanillevla, Yoghurt (Vol), Boter, Wasa Goudbruin. Ужин: Boter, Kipfilet, AH Gatenkaas Jong Belegen 45+, Desembrood, Unox Klassieke Tomatensoep. Перекус/Другое: M&M's Peanut. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Wat ben ik blij voor je Dottie :) <3 . Ik begrijp je ook volledig, ik had het gisteren ook zwaar maar deed ook geen 'zotte' dingen en bleef netjes onder de 1000 cal. Maar de zin die blijft en de dag is nog lang. Het is zoals je zegt een gevecht, elke dag opnieuw... Heel veel succes vandaag Dottie ! Dikke knuf. <3 Ik denk aan je xxx

08 фев 17 написано членом: Budgie1

Lief! Ik ook aan jou, we are in this together :-) Doorzetten maar weer, afvallen is echt iets waar je geduld mee moet hebben, is van de lange adem.... maar het valt af en toe echt niet mee. XXX

08 фев 17 написано членом: Dottieapple

Ooooooo, hier ook. Zie mijn profiel.

08 фев 17 написано членом: Tijmpje

Ik zag het! :-) goed dat je niet toe hebt gegeven! Toneelavond..... tja ;-) leuk! Geniet ervan. Je hebt 9 ons speling ... (ik probeer het positief te houden) XXXX

08 фев 17 написано членом: Dottieapple


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dottieapple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dottieapple- Журнал, 08 фев 17

Оставить свой Комментарий

Dottieapple-Изменение Веса