Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kristi_001
Журнал
08 фев 17
Kristi_001- Журнал, 08 фев 17
Параметры Пользователя Kristi_001
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2017:
973 ккал
Жир: 39,87г | Белк: 52,29г | Углев: 67,86г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Кофе.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Соевый Соус, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат.
Ужин:
Тефтели с Рисом, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Жигули Пиво Барное, Кофе, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью.
подробнее ...
1757 ккал
Упражнение:
Степпер - 17 минуты, Приседания - 3 минуты, Пресс - 2 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Отдыхать - 17 часа и 33 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
голодаете...
08 фев 17 написано членом:
luchiy
Нет))Отнюдь...Наобород надо меньше кушать
08 фев 17 написано членом:
Kristi_001
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kristi_001-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю