Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zhannalis
Журнал
08 фев 17
Zhannalis- Журнал, 08 фев 17
Параметры Пользователя Zhannalis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пятый день подсчета калорий и ПП. Вчера даже меньше наела-на 1400, а вес прибавился. Непонятно. Так и руки опуститься могут. Пока жду.
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2017:
1202 ккал
Жир: 37,46г | Белк: 59,42г | Углев: 155,99г.
Завтрак:
Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кедровые Орехи, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Куриная Грудка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная).
Ужин:
Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кормилица Горошек Консервированный, Омлет с Молоком.
Перекус/Другое:
Bio Баланс Кефир 2,5%, Halls Леденцы.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Не вздумай сдаваться:) Это может быть вода. При постоянном контроле, успех неизбежен. Все у тебя получиться😜☕
07 фев 17 написано членом:
zedko1986
а ты не взвешивайся каждый день от этого одни расстройства, так как водица гуляет по организму, то задержится, то уйдет, следуй своему плану и ориентируйся на самочувствие, все будет хорошо)
08 фев 17 написано членом:
JanNOCHKA81
Спасибо за поддержку!
08 фев 17 написано членом:
Zhannalis
пятый день.... могут опуститься руки.... вы вдумайтесь вообще. Это не временное состояние должно быть, а пожизненное.
08 фев 17 написано членом:
Khokhter
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zhannalis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю