Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pureheiress
Журнал
23 янв 10
pureheiress- Журнал, 23 янв 10
Параметры Пользователя pureheiress
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2010
122,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2010:
1477 ккал
Жир: 61,84г | Белк: 51,32г | Углев: 188,05г.
Завтрак:
Water , Watermelon, Quick Rolled Oats, Sugar, 1% Fat Milk.
Обед:
sour cream, bacon, avocado, water.
Ужин:
feta, sun dried, penne, zucchini, potato, bacon.
подробнее ...
4234 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Стоять - 1 час, Сидеть - 3 часа и 45 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pureheiress-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю