Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
07 фев 17
JeffinAurora- Журнал, 07 фев 17
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2017
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2017:
1358 ккал
Жир: 69,40г | Белк: 54,73г | Углев: 127,27г.
Завтрак:
Johnsonville Sausage Patty, Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread.
Обед:
Sweet and Sour Pork with Rice, Coffee.
Ужин:
Coca-Cola Diet Coke, Tuna Sandwich, Tuna Salad, Lay's Wavy Original Potato Chips.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Diet Coke, Little Debbie Smores Snack Cakes.
подробнее ...
2551 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Making the bed - 10 минуты, Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Принятие Душа - 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю