Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
07 фев 17
Tefa05- Журнал, 07 фев 17
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2017
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2017:
1494 ккал
Жир: 52,60г | Белк: 71,43г | Углев: 185,69г.
Завтрак:
Café con Leche, Pan Blanco, Huevo Revuelto.
Обед:
Carne de Cerdo, Plátano Maduro Hervido, Arroz Blanco, Zanahoria.
Ужин:
Pastel de Pollo.
Перекус/Другое:
Galleta de Mantequilla o Azúcar, Mojicón.
подробнее ...
1659 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю