KindaSpecial- Журнал, 07 фев 17

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

very swelled up

62,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2017:

1690 ккал

Жир: 60,69г | Белк: 110,54г | Углев: 45,98г. Завтрак: Twinings Earl Grey Tea, Yoplait Source Yogurt, Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes), Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds), Neilson Dairy Cream 18%, Metamucil Sugar Free Orange. Обед: Olives (Jumbo-Super Colossal), Onion (low carb), Tomato (low carb), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise. Ужин: Cranberries, Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted), Hellmann's Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs). подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю