Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inna777z
Журнал
07 фев 17
inna777z- Журнал, 07 фев 17
Параметры Пользователя inna777z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2017
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2017:
1610 ккал
Жир: 92,19г | Белк: 60,55г | Углев: 138,81г.
Завтрак:
Лимон, Слойка с Творогом, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Льняное Масло.
Обед:
Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Правильное Решение Сметана 20%, Каждый День Горошек Консервированный, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Укроп, Мясновъ Маринованная Капуста с Клюквой, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Слойка с Творогом, Лимон, Зеленый Чай, Свити.
подробнее ...
891 ккал
Упражнение:
Подвижность - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inna777z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю