TonyFar- Журнал, 07 фев 17

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2017

101,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2017:

1315 ккал

Жир: 23,16г | Белк: 84,44г | Углев: 175,15г. Завтрак: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Обед: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. Ужин: Kålrot 100g, Gulrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Перекус/Другое: Yoghurt mild vanilje 5dl, Blåbær 400g First Price, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. подробнее ...

3222 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 07 фев 17

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса