amigo01012003- Журнал, 07 фев 17

Параметры Пользователя amigo01012003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2017

94,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2017:

1865 ккал

Жир: 138,46г | Белк: 92,88г | Углев: 58,42г. Завтрак: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Seitenbacher Protein Müsli. Обед: REWE Reibekäse, Ja! Schlagsahne, Extra Natives Olivenöl, Rinderhackfleisch, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). подробнее ...

3069 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amigo01012003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amigo01012003- Журнал, 07 фев 17

Оставить свой Комментарий

amigo01012003-Изменение Веса