Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
07 фев 17
Ōzge13- Журнал, 07 фев 17
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2017
100,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2017:
2421 ккал
Жир: 90,46г | Белк: 106,38г | Углев: 296,42г.
Завтрак:
Ayva Reçeli, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin.
Обед:
Kıymalı Börek, Portakal Marmelatı, Beyaz Ekmek, Izgara Tavuk.
Ужин:
Beyaz Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği, Bulgur Pilavı.
Перекус/Другое:
Ayva.
подробнее ...
3394 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Учеба - 4 часа, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю