Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Toumina
Журнал
24 янв 17
Toumina- Журнал, 24 янв 17
Параметры Пользователя Toumina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2017
110,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,9 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2017:
1456 ккал
Жир: 71,61г | Белк: 73,99г | Углев: 133,37г.
Завтрак:
Strawberries, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Brownberry Oatnut Whole Grain Bread, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Cooked Egg White, Publix Scrambled Eggs.
Обед:
Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter.
Ужин:
Great Value Jumbo Hamburger Buns, Lloyd's Barbeque Company Seasoned Shredded Chicken in Original BBQ Sauce.
Перекус/Другое:
Hard Salami, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Keebler Club Crackers Snack Sticks Honey Wheat.
подробнее ...
3099 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Toumina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю