Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TheLovelyMrsG
Журнал
06 фев 17
TheLovelyMrsG- Журнал, 06 фев 17
Параметры Пользователя TheLovelyMrsG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Having been ill, I hadn't eaten much Thurs-Sat. Yesterday feeling better my appetite came back! I had some pepperoni, then the man candy brought me a five guys lettuce wrapped bacon cheeseburger. Usually that would be too much but i wolfed it down! Didn't even feel stuffed or tired lol. That had put me at my cal, fat, pro macros for the day but come dinner I was ready for more lol. Had some chicken and brussels. My carbs were in check but went like 700kcal over normal budget. Less my fingers being a little puffy this am (gone now), I feel 1000x better! I haven't gained or lost really so hopefully I will start to descend again. Hope you guys have a fantastic day!
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2017:
831 ккал
Жир: 79,62г | Белк: 19,50г | Углев: 12,60г.
Завтрак:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup.
Обед:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee.
Ужин:
Butter, French's Classic Yellow Mustard, Onions, Green Peppers, Johnsonville Sweet Italian Sausage.
Перекус/Другое:
Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Hormel Original Pepperoni Slices.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Sounds like my weekend. Had a good Saturday, I think I was at 19 Net, but Sunday- I didnt exactly cheat, but I did go over my Cals but had decent Macros...but I think the Fathead Pizza and Salt kept me a bit puffy and I know I didnt drink enough water on Sunday!
06 фев 17 написано членом:
Fart Barfunkle
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TheLovelyMrsG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю