sueju- Журнал, 06 фев 17

Параметры Пользователя sueju | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2017

66,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2017:

808 ккал

Жир: 28,27г | Белк: 55,08г | Углев: 79,63г. Завтрак: Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Desnatado. Обед: Ovo Frito sem Gordura, Almôndegas de Carne de Vaca, Pepino (Descascado). Ужин: Ovo Cozido. Перекус/Другое: Mamão Papaia, Gold Achocolatado Diet, Italac Leite Desnatado, DIA Iogurte Desnatado com Adoçante, Activia Morango Zero. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sueju-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sueju- Журнал, 06 фев 17

Оставить свой Комментарий

sueju-Изменение Веса