robbievos- Журнал, 06 фев 17

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

pffffffffffffff last van me maag , slecht weekend achter de rug veels te veel gegeten en ook nog eens veel slechte dingen , dus moet het weer om zien te keren anders gaat het echt de verkeerde kant weer op , en dat wil ik toch echt niet meer ,....

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2017:

1046 ккал

Жир: 21,91г | Белк: 57,14г | Углев: 149,76г. Завтрак: AH Zuivelspread Bieslook Light, Zwagerman Kipfilet Bieslook, AH Volkorenbrood, Koffie met Melk. Обед: Lidl Smeerkaas 20+, AH Twents Donker Volkoren, AH Zuivelspread Bieslook Light, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Twents Donker Volkoren. Ужин: Milbona Verse Vla Vanille, Sperziebonen, Harvest Basket Aardappelpuree met Nootmuskaat. Перекус/Другое: Koffie met Melk, Koffie, Leidingwater, Koffie met Melk. подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Komt goed hoor!

06 фев 17 написано членом: annemiek rembil

Als jij het zegt annemiek dan zal het ook wel ,....

06 фев 17 написано членом: robbievos

Succes met gezond eten. Je kunt het!

06 фев 17 написано членом: carolinequichou

Het komt goed ...uhhmmm als jij dat wilt.😜

07 фев 17 написано членом: Tijmpje


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 06 фев 17

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса