Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Li.Marina
Журнал
06 фев 17
Li.Marina- Журнал, 06 фев 17
Параметры Пользователя Li.Marina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2017
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2017:
856 ккал
Жир: 20,38г | Белк: 85,16г | Углев: 84,77г.
Завтрак:
Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Ужин:
Специалист Мука из Ореха Кедрового, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Кинза, Укроп, Помидоры.
Перекус/Другое:
Ленивая Овсянка, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Осетинский Пирог с Курицей и Грибами.
подробнее ...
1991 ккал
Упражнение:
Зарядка - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 28 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Li.Marina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю