Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetlana tarasova
Журнал
06 фев 17
svetlana tarasova- Журнал, 06 фев 17
Параметры Пользователя svetlana tarasova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2017
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
25,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2017:
2822 ккал
Жир: 122,55г | Белк: 103,68г | Углев: 333,88г.
Завтрак:
Лавина Сдоба с Изюмом, Чай, Ленивая Овсянка.
Обед:
Хлеб, Винегрет, Липтон Зеленый Чай, Плов с Курицей.
Ужин:
Сладкий Красный Перец, Зеленый Чай, Белковый Омлет, Сельдерей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Винегрет.
Перекус/Другое:
Венигрет, Первый Хлебокомбинат Сдоба с Изюмом, Пшеничный Хлеб, Зеленый Чай, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Витебское Молоко Творог 9%, Зеленый Чай, Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 1%.
подробнее ...
1497 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetlana tarasova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю