Tefa05- Журнал, 05 фев 17

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2017

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2017:

1215 ккал

Жир: 38,98г | Белк: 74,35г | Углев: 145,22г. Завтрак: Huevo Frito, Quaker Avena en Hojuelas, Alqueria Leche Deslactosada, Nestlé Fitness Fruits. Обед: Haz de Oros Tortillas Integrales con Chía, Queso Mozzarella, Van Camp's Atún en Agua (110g). Ужин: Huevo, Haz de Oros Tortillas Integrales con Chía. Перекус/Другое: Azúcar, Bizcocho, Manzana. подробнее ...

1615 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 05 фев 17

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса