Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gokona
Журнал
05 фев 17
gokona- Журнал, 05 фев 17
Параметры Пользователя gokona
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2017
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2017:
1045 ккал
Жир: 82,79г | Белк: 52,28г | Углев: 17,68г.
Завтрак:
California Dairy Butter Cup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, La Tourangelle Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
Ужин:
Daisy Light Sour Cream, China Tofu Co. Sponge Fried Tofu, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese.
Перекус/Другое:
Almonds, Kraft Medium Cheddar Cheese.
подробнее ...
1903 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 14 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
gokona-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю