|
Ура!!! Цель 52 кг достигнута!! Даже меньше 51,8!! Ставлю новую цель 49 кг!
|
51,8 кг
Потеряно до сих пор: 6,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
890 ккал
|
Жир: 33,07г | Белк: 45,70г | Углев: 112,13г.
Завтрак: Банан, Сыр Моцарелла, Овсяноблин. Обед: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свекольник. Ужин: Гречка Отварная, Окей Котлета Куриная с Брокколи. Перекус/Другое: Корица, Кефир 2,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Чернослив, Морковь, Hipp Чай для Кормящих Матерей, Зеленое Яблоко. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
 Комментария
а внешний вид как, устраивает? а то поставь рядом двух человек одного возраста, роста и веса, с примерно похожим телосложением, но с разным процентом подкожного жира и тут то ты понимаешь, что золушка, совсем не золушка, а прынцесса, не прынцесса...
05 фев 17 написано членом: Digitalizator Progressive
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Zaymentceva-Изменение Веса
|
