velisaelle- Журнал, 05 фев 17

Параметры Пользователя velisaelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2017

55,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2017:

1470 ккал

Жир: 60,62г | Белк: 32,10г | Углев: 204,02г. Завтрак: Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Обед: Куриный Суп Лапша. Ужин: Жареный Картофель, Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. Перекус/Другое: Яблоко, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной, Апельсиновый Сок, Чай с Молоком и Сахаром, Зеленый Чай, Жареный Картофель. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Пресс - 4 минуты, Беговая Дорожка - 25 минуты, Велотренажёр - 12 минуты, Зарядка - 22 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

velisaelle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

velisaelle- Журнал, 05 фев 17

Оставить свой Комментарий

velisaelle-Изменение Веса