Aarhonda- Журнал, 04 фев 17

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2017

62,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2017:

979 ккал

Жир: 50,92г | Белк: 86,46г | Углев: 42,61г. Завтрак: Coffee, Jalapeno Peppers, Kraft 2% Mexican Cheddar Jack, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas. Обед: Kraft 2% Mexican Cheddar Jack, Egg, Jennie-O Turkey Burgers Original. Ужин: Radish, Costa Vida Cotija Cheese, Vinaigrette Dressing, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Mahi Mahi, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Lindora Dark Chocolate Wafers, Lindora Strawberry Creme Smoothie. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 04 фев 17

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса