Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lucas_
Журнал
04 фев 17
Lucas_- Журнал, 04 фев 17
Параметры Пользователя Lucas_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2017
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2017:
2264 ккал
Жир: 90,16г | Белк: 150,52г | Углев: 205,43г.
Обед:
Hacendado Picos Saladitos, Hacendado Reducción de Vinagre de Pedro Ximenez, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Nuez Mondada, 100% Prime Whey 2.0, La Lechera Dulce de Leche, Hacendado Yogur Natural, Sushi, La Sirena Lomos de Salmón.
Ужин:
Heinz Ketchup, Hacendado Boquerones en Vinagre, Mercadona Claras de Huevo, Mercadona Hamburguesa de Pollo, Huevo.
Перекус/Другое:
Granja San Francisco Miel de Milflores.
подробнее ...
2508 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lucas_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю