Lucas_- Журнал, 04 фев 17

Параметры Пользователя Lucas_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2017

94,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2017:

2264 ккал

Жир: 90,16г | Белк: 150,52г | Углев: 205,43г. Обед: Hacendado Picos Saladitos, Hacendado Reducción de Vinagre de Pedro Ximenez, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Nuez Mondada, 100% Prime Whey 2.0, La Lechera Dulce de Leche, Hacendado Yogur Natural, Sushi, La Sirena Lomos de Salmón. Ужин: Heinz Ketchup, Hacendado Boquerones en Vinagre, Mercadona Claras de Huevo, Mercadona Hamburguesa de Pollo, Huevo. Перекус/Другое: Granja San Francisco Miel de Milflores. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucas_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucas_- Журнал, 04 фев 17

Оставить свой Комментарий

Lucas_-Изменение Веса