Ser-shaman- Журнал, 04 фев 17

Параметры Пользователя Ser-shaman | < Предыдущая Запись |Следующий >

В 5 часов выход из сухого голода. Все в норме!

58,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2017:

2103 ккал

Жир: 75,62г | Белк: 35,79г | Углев: 349,10г. Завтрак: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоки, Яблоки, Яблоки, Яблоки, Гранат, Пыльца Пчелиная, Спирулина. Обед: Томатный соус, Салат с редькой "Сердце Дракона", морковью и буряком, Льняное Масло, Петролеум, Смуза клюквенный, Масло Грецкого Ореха, Пророщенная гречка 100, Петролеум. Ужин: Банан. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Веретено - 7 минуты, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Суставная для стоп - 11 минуты, Восстановительная для бицепс - 15 минуты, Кинезиологическая гимнастика - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ser-shaman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ser-shaman- Журнал, 04 фев 17

Оставить свой Комментарий

Ser-shaman-Изменение Веса