Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
03 фев 17
JeffinAurora- Журнал, 03 фев 17
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2017
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2017:
1529 ккал
Жир: 66,11г | Белк: 45,82г | Углев: 168,98г.
Завтрак:
Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), Deli Sliced Ham, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Coffee, Unsalted Butter Stick.
Обед:
Mushrooms, Coffee, Burger King Dutch Apple Pie.
Ужин:
Coca-Cola Diet Coke, Noodles & Company Bangkok Curry (Regular).
Перекус/Другое:
Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, Kendall Jackson Chardonnay, Hillshire Farm Small Plates Rustic Harvest, Au Bon Pain Mini Chocolate Chip Cookie.
подробнее ...
3097 ккал
Упражнение:
Покрасить - 1 час, Folding clothes - 15 минуты, Супермаркет Торговый - 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Учеба - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Стоять - 15 минуты, Making the bed - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю