Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
03 фев 17
Aarhonda- Журнал, 03 фев 17
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2017
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2017:
1089 ккал
Жир: 42,12г | Белк: 94,31г | Углев: 69,63г.
Завтрак:
Onions, Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Coffee, El Burrito Soyrizo, Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Jalapeno Peppers.
Обед:
Hoag Chef's Salad, Newman's Own Ranch Dressing (Pouch).
Ужин:
Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Trader Joe's Salsa Verde, Fresh & Easy Pico De Gallo, Litehouse Foods Creamy Cilantro Dressing, Steak (Lean Only Eaten), Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Lindora Dark Chocolate Wafers, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall).
подробнее ...
1832 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю