Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rocobella
Журнал
03 фев 17
rocobella- Журнал, 03 фев 17
Параметры Пользователя rocobella
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2017
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2017:
985 ккал
Жир: 42,97г | Белк: 28,59г | Углев: 126,88г.
Завтрак:
Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Fruttis Йогурт 5%.
Обед:
Морс Брусничный, ВкусВилл Крем-Суп Грибной, Картофель Отварной, Ikea Мясные Фрикадельки.
Ужин:
Макарун, Салат Овощной с Маслом.
подробнее ...
1845 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rocobella-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю