Mariekeoon- Журнал, 02 фев 17

Параметры Пользователя Mariekeoon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2017

63,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2017:

1591 ккал

Жир: 57,64г | Белк: 51,69г | Углев: 226,59г. Завтрак: Kellogg's Cornflakes, Melk (Halfvol). Обед: Zwagerman Smeerworst, Melk (Halfvol), De Ruijter Vruchtenhagel, Slankie Smeerkaas 20+, Bruine Boterham, Becel Boter. Ужин: Magere Yoghurt, Jumbo Maïskorrels, Guacamole, Tortilla Maïs Chips, AH Taco Schelpen. Перекус/Другое: AH Gezouten Cashewnoten, Bavaria Alcoholvrij Bier, M&M's Choco, Snickers Mini, AH Vers Geperste Sinaasappelsap. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 53 минуты, Отдыхать - 6 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariekeoon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariekeoon- Журнал, 02 фев 17

Оставить свой Комментарий

Mariekeoon-Изменение Веса