Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
09 янв 12
tonybarb- Журнал, 09 янв 12
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
wow im sticking to this , good progress so far and pleased with myself
118,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2012:
1710 ккал
Жир: 53,47г | Белк: 118,34г | Углев: 164,66г.
Завтрак:
Coffee with Milk, sliced ham, Toasted White Bread.
Обед:
coffee with milk, Toasted Whole Wheat Bread, heinz curried beans.
Ужин:
diet cola, chicken curry.
Перекус/Другое:
white bread, becks, mandarin orange, coffee with milk, Shape Yoghurt.
подробнее ...
5109 ккал
Упражнение:
fencing repair - 3 часа и 25 минуты, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю