Leon killer- Журнал, 02 фев 17

Универсиада 2017. фигурное катание. Победила Елена (забыла фамилию) из России. Такая молодец. на трибунах хлопали россиянкам громче, чем казахстанкам...радоваться или плакать) И остальные могли бы. Невероятные прыжки. но что-то было не так. 4 падения.
почему-то грешим на лед. судя по тому как мы добирались до своих мест, все не так.

с 14,00 как вышли из дома только в 11 вечера пришли домой.
вообщем пошел такой жорчик. большой) но рск все равно не достигнут. надо покупать весы. кажется, что ем много. а так получается что нет. брр...
какие ноги, тела у фигуристок. блеск.

---

1635 ккал

Жир: 42,41г | Белк: 46,40г | Углев: 280,16г.   Завтрак: Льняное Масло, Миндаль, Чай с Молоком. Обед: Миндаль, Лепешка, Лепешка, Гороховый Суп. Ужин: Хлеб Черный, Компот Ягодный, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Перекус/Другое: Компот Ягодный, Яблоко. подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...