velisaelle- Журнал, 02 фев 17

Параметры Пользователя velisaelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2017

56,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2017:

782 ккал

Жир: 27,89г | Белк: 41,26г | Углев: 91,00г. Завтрак: Кефир 1%. Обед: Печенье, Кефир 1%. Ужин: Кефир 1%. Перекус/Другое: Обычные Блины, Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Аэробика - 30 минуты, Зарядка - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

velisaelle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

velisaelle- Журнал, 02 фев 17

Оставить свой Комментарий

velisaelle-Изменение Веса