Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
02 фев 17
Lizzy E- Журнал, 02 фев 17
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2017
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
32,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2017:
1602 ккал
Жир: 40,18г | Белк: 42,94г | Углев: 266,15г.
Завтрак:
Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Morrisons Cherry & Banana Smoothie.
Обед:
Pepper or Hot Sauce, Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup, Red Delicious Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Satsuma, Bear Raspberry Yo Yo, Garbanzo Tomato, Garlic & Herb Dry Roasted Chickpeas, Organix Pureed Apple and Blueberry Pot.
Ужин:
Extra Lean Minced Beef, Mashed Potato, Asda Frozen Mixed Vegetables, Onions, Knorr Beef Stock Cube.
Перекус/Другое:
Morrisons Free from Choccy Buttons, Lemon Puddings, Lemon Puddings, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
подробнее ...
2309 ккал
Упражнение:
Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 7,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю