loveshope26- Журнал, 02 фев 17

I have decided to give low carb a try one last time because I know that it works for me. I am going to stay between 20-50 carbs a day this time though and adding in more veggies and berries. We shall see how it goes.

89,4 кг Потеряно до сих пор: 28,5 кг.    Еще предстоит сделать: 35,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1389 ккал

Жир: 86,90г | Белк: 88,18г | Углев: 43,06г.   Завтрак: Egg, Better Body Foods Organic Coconut Flour, Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter. Обед: Spinach, The Fishin' Co. Flounder Fillets. Ужин: Butter, Ground Beef (Cooked), 365 Organic Italian Herb Pasta Sauce, Zucchini. Перекус/Другое: Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Pinot Gris (Grigio) Wine. подробнее ...