Mscott1908- Журнал, 02 фев 17

Параметры Пользователя Mscott1908 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2017

58,6 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2017:

1342 ккал

Жир: 35,45г | Белк: 90,18г | Углев: 185,93г. Завтрак: Miel, Sabu Semilla de Chia, Spirulina Mater, Frutillas. Обед: Ciruela, Papa Cocida, Jengibre, Zumo de Limón, Mi Tierra Sésamo Natural, Palta, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Pimentón, Lechuga, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Ужин: Papa Cocida, San Jose Atún Lomitos en Agua, Pepino (Pelado). Перекус/Другое: Huevo (Entero), Bayas de Goji, Dátil, Trapense Miel, Sandía, Miel. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mscott1908-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mscott1908- Журнал, 02 фев 17

Оставить свой Комментарий

Mscott1908-Изменение Веса