Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Li.Marina
Журнал
31 янв 17
Li.Marina- Журнал, 31 янв 17
Параметры Пользователя Li.Marina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2017
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2017:
1322 ккал
Жир: 33,16г | Белк: 150,83г | Углев: 109,22г.
Завтрак:
Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Обед:
Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вешенки, Котлета Куриная.
Ужин:
SPAR Корейка Свиная Запечённая, Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Цветная Капуста в Кляре.
Перекус/Другое:
Веселый Молочник Кефир 1%, Finn Crisp Хлебец Ржаной.
подробнее ...
1987 ккал
Упражнение:
Зарядка - 10 минуты, Приседания - 1 минута, Отдыхать - 16 часа и 49 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Li.Marina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю