amigo01012003- Журнал, 02 фев 17

Параметры Пользователя amigo01012003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2017

95 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2017:

1775 ккал

Жир: 137,18г | Белк: 97,23г | Углев: 33,34г. Завтрак: Milchkaffee, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Gekochtes Ei. Обед: Zucchini, Rote Paprika, Ja! Passierte Tomaten, Olivenöl, Frischkäse, Rinderhackfleisch, Hähnchenbrustfilet, Maggi Klare Gemüsebrühe. Перекус/Другое: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Red Bull Zero Calories, Meßmer Fencheltee. подробнее ...

2773 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amigo01012003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amigo01012003- Журнал, 02 фев 17

Оставить свой Комментарий

amigo01012003-Изменение Веса