Annrooo- Журнал, 02 фев 17

Параметры Пользователя Annrooo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2017

63 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2017:

1683 ккал

Жир: 127,87г | Белк: 111,75г | Углев: 41,51г. Завтрак: Салат Тайский, Суп Куриный с Базиликом, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Яйцо. Обед: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе с Молоком, Петелинка Куриное Бедро, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Ужин: Грибы, Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Можгасыр Сыр Гауда Премиум 30%. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2.5%, O'Zera Carenero Superior 97,7%, Good Food Грецкий Орех. подробнее ...

1849 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annrooo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annrooo- Журнал, 02 фев 17

Оставить свой Комментарий

Annrooo-Изменение Веса