Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
01 фев 17
Aarhonda- Журнал, 01 фев 17
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2017
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2017:
647 ккал
Жир: 16,06г | Белк: 91,36г | Углев: 36,10г.
Завтрак:
El Burrito Soyrizo, Coffee, Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Jalapeno Peppers, Egg Beaters Egg Beaters - Original.
Обед:
Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey.
Перекус/Другое:
Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Lindora Salted Toffee Pretzel Protein Bar.
подробнее ...
1848 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю