Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
01 фев 17
tonybarb- Журнал, 01 фев 17
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2017
106,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2017:
2079 ккал
Жир: 78,91г | Белк: 65,13г | Углев: 277,80г.
Завтрак:
Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Bananas, Coffee with Milk and Sugar, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel.
Обед:
Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Cadbury's Brunch Bar, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Walkers SunBites Wholegrain Snacks.
Ужин:
Sainsbury's Garlic Bread Slice, Coffee with Milk and Sugar, Pasta Salad with Cheese, Cheese Pizza, Pizza with Meat.
Перекус/Другое:
Walkers French Fries Ready Salted (19.08g Bag), Nakd Ginger Bread.
подробнее ...
2905 ккал
Упражнение:
ex bike prog 4 - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю