Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lena Saratova
Журнал
01 фев 17
Lena Saratova- Журнал, 01 фев 17
Параметры Пользователя Lena Saratova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2017
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2017:
1591 ккал
Жир: 25,11г | Белк: 134,82г | Углев: 205,82г.
Завтрак:
Jamie Oliver Соус К Пасте с Томатом, Сыром Рикотта и Базиликом, Barilla Макароны.
Обед:
Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Jamie Oliver Соус К Пасте с Томатом, Сыром Рикотта и Базиликом, Barilla Макароны.
Ужин:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яготинский Творог 0%.
Перекус/Другое:
Финик, Now Omega-3, Груши, Звени Гора Сыр Фигура, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
подробнее ...
2332 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lena Saratova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю