Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
01 фев 17
AGANDREW- Журнал, 01 фев 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2017
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
27,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2017:
1534 ккал
Жир: 75,58г | Белк: 76,02г | Углев: 156,36г.
Завтрак:
Петрушка, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Сахар.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Каша Рисовая, Горбуша.
Ужин:
Петрушка, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Яблоко.
подробнее ...
3641 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 6 часа и 24 минуты, Отдыхать - 2 часа и 51 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю