Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
01 фев 17
AllaFSlim- Журнал, 01 фев 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2017
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2017:
2264 ккал
Жир: 108,71г | Белк: 83,66г | Углев: 241,02г.
Завтрак:
Масло Грецкого Ореха, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком.
Обед:
Жареное Филе Свинины, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Булочка Зерновая, Restoria Суп-Пюре Грибной.
Ужин:
Родные Просторы Конфеты, Несквик Мини-Батончик, Хумус, Белый Хлеб, Фасолевый Суп, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Перекус/Другое:
Смешанные Орехи, Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние.
подробнее ...
1828 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю