sladkiyzefirka- Журнал, 01 фев 17

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2017

69,3 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2017:

2203 ккал

Жир: 67,63г | Белк: 166,30г | Углев: 232,21г. Завтрак: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Избенка Сырники Творожные. Обед: Морковь по-Корейски, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Скумбрия, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Курица Вареная, Картофель Отварной. Перекус/Другое: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Яблоко, Muscle Tech Nitro Tech, Простоквашино Молоко 1,5%, Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея". подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 01 фев 17

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса